Kata

Wörtlich übersetzt: "Form" Formen oder Katas gibt es nicht nur im Karate, sondern auch in vielen anderen asiatischen Kampfsportarten (Judo, Aikido, Tae Kwon Do, ...). In der Kata sind Techniken in Ablauf, Richtung, Wendung (Blickwendung) und Reihenfolge genau festgelegt. Man kann eine Kata auch als Kampf gegen verschiedene imaginäre Gegner, die aus unterschiedlichen Richtungen angreifen, interpretieren. Neben Kihon (Grundschule) und Kumite (Kampfübungen) ist die Kata die dritte fundamentale Übungsform im Karate. - Jede Kata hat ihren eigenen Rhythmus (stark, schwach, langsam, schnell, Spannung, Entspannung, Dynamik, Pausen), der von der korrekten Atmung und den Kiai´s unterstützt wird. - Alle Shotokan-Katas beginnen mit einer Technik, die als Abwehr interpretiert werden kann. - Jede Kata beginnt und endet auf dem selben Punkt des Schrittdiagrammes (Enbusen). - Jede Kata beginnt und endet mit einer Verbeugung. Kata Üben ist viel mehr, als das Ablaufen einer auswendig gelernten Reihenfolge von Basistechniken. Wer einmal eine meisterhaft vorgetragene Kata in ihrer Dynamik und Ästhetik "erlebt" hat, kann mit der Aussage im 1. Buch von Fiore Tartaglia, "Kata hitôtsu sannen" (es braucht 3 Jahre, um eine Kata zu erlernen) etwas anfangen.